Kuinka valita painotettu peitto: 5 kysymystä

Kuinka valita aPainotettu peitto: 5 kysymystä

A painotettu peittoonraskas peitto- yleensä 10-20 paunaa - joka käyttää syvää kosketuspainetta tuottamaan rauhoittavan vaikutuksen, kun se asetetaan keholle. Painotetut peitot, jotka tunnetaan myös nimellä "ahdistushuovat" tai "painovoimapeitot", tarjoavat useita terveyshyötyjä, kuten auttamalla ihmisiä nukahtamaan nopeammin, helpottamaan levottomat jalat -oireyhtymän oireita, vähentämään hermoston aktiivisuutta, lisäämään serotoniinia ja helpottamaan ahdistuksen oireita.

Ennen kuin ostat painotetun huovan, sinun tulee kysyä itseltäsi tärkeitä kysymyksiä. Lue alla oleva opas oppiaksesi valitsemaan painotettu peitto sinulle tai jollekin toiselle.

Kenelle ostat sen?

Ennen kuin ostat apainotettu peitto, sinun tulee harkita kenelle ostat sen. Onko se lapselle? Äitisi? Sinä itse? Pari? Tämä auttaa sinua määrittämään, minkä koon ja painon sinun pitäisi saada.

Painotetut peitot lapsille

Jos ostat painotetun peiton lapselle, huomioi hänen kokonsa, painonsa ja ikänsä. Painotettuja peittoja ei tule käyttää alle kaksivuotiaille lapsille ja lääkäriin tulee kääntyä, jos olet ostamassa peittoa alle viisivuotiaalle lapselle.

Painotetut peitot pariskunnille

Jos valitset painotetun peiton pariskunnalle tai itsellesi ja nukkuvakumppanillesi, on tärkeää huomioida mahdolliset pituus- ja painoerot. Jos sinä ja kumppanisi olette suunnilleen samanpituisia ja -painoisia, yhden valitsemisen pitäisi olla melko helppoa.

Kuitenkin, jos esimerkiksi painat 130 kiloa ja kumppanisi painaa 200 kiloa, valitsemasi painotettu peitto voi olla liian raskas sinulle ja liian kevyt kumppanillesi. Huomioi myös pituutesi ja sänkysi koko. Painotetun peiton tulee peittää jokainen vartalosi kokonaan, mutta se ei saa roikkua patjan kyljen päällä.

Painotettu peitto aikuisille

Painotetun peiton ostaminen aikuisille on suhteellisen helppoa. Muista vain huomioida heidän painonsa, pituutensa ja sängyn kokonsa. Tämä auttaa sinua valitsemaan oikean painoisen peiton.

Kuinka painava sinun pitäisiPainotettu peittoOlla?

On suositeltavaa ostaa painotettu peitto, joka on 10 prosenttia kehon painosta tai 10 prosenttia sen henkilön painosta, jolle sen ostat. Tämä varmistaa, että painotettu peitto on kehollesi sopiva paino ja tarjoaa sinulle parhaat hyödyt.

Painotettu peiton paino aikuisille

Aikuisten painotettujen peittojen tulee olla 10 prosenttia heidän ruumiinpainostaan. Yleensä aikuisten tyypillinen painoalue on 12-20 kiloa.

Ymmärrät idean. Jos jäät kahden suosituksen väliin, pyöristä lisää lisäämällä 1–2 kiloa tai ota yhteyttä peiton valmistajaan.

Painotettu peittopaino pariskunnille

Painotetun peittopainon valitseminen pariskunnille on hieman hankalampaa. 10 prosentin sijasta etsi painotettu peitto, joka on 7,5 prosenttia heidän yhteispainostaan.

Jos olet kokojen välissä, pyöristä tai ota yhteyttä peiton valmistajaan.

Painotettu peiton paino lapsille

Kun ostat lapselle painotetun peiton, yleinen ohje on 10 prosenttia lapsen painosta plus yksi tai kaksi puntaa.

Yleensä 12-25 kiloa painavat peitot ovat liian raskaita. Tarkista aina lastenlääkäriltä etukäteen, jos olet epävarma.

Mitä kokoaPainotettu peittoPitäisikö sinun saada?

Kun tiedät etsimäsi painotetun peiton painon, on aika valita oikea koko. Haluat painotetun peiton peittävän vartalon kokonaan, mutta sen ei pitäisi olla niin suuri, että se peittyy sängyn sivulta.

Yleensä sinun tulee valita painotettu peitto, joka on samankokoinen kuin sinä tai henkilö, jolle sen ostat. Jos esimerkiksi nukut paripatjalla tai täysikokoisella patjalla, sinun tulee ostaa painotettu peitto, jonka mitat ovat samanlaiset. Sama pätee koko- tai queen-patjaan.

Millainen täyte kannattaa hankkia?

Painotetun peiton sisällä olevat täyteaineet vaikuttavat suurelta osin sen painoon. Peitot valmistetaan useilla eri tyyppisillä täyteaineilla. Suosituimmat vaihtoehdot ovat kuitenkin muoviset polypelletit, mikrolasihelmet ja teräskuulahelmet.

painotetut peitot voidaan täyttää muovisilla polypelleteillä, mikrolasihelmillä ja teräskuulahelmillä

Muoviset polypelletit: Tämä materiaali on valmistettu 100 % polypropeenista ja sitä pidetään täysin turvallisena, myrkyttömänä ja turvallisena pestä. Muovisia polypellettejä pidetään yhtenä "halvemmista" painotetuista huovan täyteaineista.

Mikrolasihelmet: Mikrolasihelmet ovat ympäristöystävällinen vaihtoehto polypelleteille. Ne ovat hypoallergeenisia ja konepestäviä.

Teräshelmet: Nämä helmet ovat suurempia ja painavampia kuin lasihelmet ja ne ovat erittäin kestäviä. Kokonsa vuoksi tarvitaan vähemmän helmiä halutun painon saavuttamiseksi, mikä tekee niistä kustannustehokkaan vaihtoehdon.

Valitse, minkä täytteen pidät, riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. JHU-painotettu peitto on täytetty mikrolasihelmillä ja polyesterivanulla. Suosittelemme etsimään laadukkaita painotettuja peittoja – kuten JHU-painotettuja peittoja –, jotka on valmistettu tikatuista kanavista, jotka pitävät täytteen paikoillaan, jotta paino jakautuu tasaisesti.

ArePainotetut peitotTurvallinen?

Jos olet valinnut oikean painon ja koon, painotetut peitot ovat yleensä turvallisia. On kuitenkin muutamia tapauksia, joissa nämä peitot voivat aiheuttaa riskin.

Painotettuja peittoja ei tule käyttää alle 20 kiloa painaville tai alle kaksivuotiaille lapsille.

Painotetut peitot eivät ole turvallisia lapsille, joilla on hengitysvaikeuksia, epilepsiaa, verenkiertohäiriöitä tai sydänongelmia.

Painotettuja peittoja ei tule käyttää henkilöille, joilla on taustalla olevia terveysongelmia, kuten uniapnea, klaustrofobia, astma, krooniset sairaudet tai muut hengitysvaikeudet.

Hyvä nyrkkisääntö lapsille: Jos he eivät pysty itse poistamaan painotettua peittoa, se ei todennäköisesti sovi heille. Ikääntyneiden aikuisten tai aikuisten, joilla on taustalla olevia terveysongelmia, ota aina yhteyttä lääkäriisi etukäteen varmistaaksesi, että painotettu peitto sopii sinulle.

Kuinka valita parasPainotettu peittosinulle

Painotetut peitot ovat kuin halattuja koko yön. Ne ovat loistava lahja kaikille, joilla on unihäiriöitä tai ahdistusta.

Tärkein asia, joka tulee pitää mielessä, kun ostat painohuovan, on paino. Jos olet aikuinen, varmista, että valitset peiton, joka on 10 prosenttia kehon painostasi. Jos olet ostamassa lasta, on suositeltavaa löytää painotettu peitto, joka on 10 prosenttia lapsen painosta plus 1-2 kiloa. Ota aina yhteyttä peiton valmistajaan tai lääkäriin, jos et ole varma, sopiiko painopeitto sinulle.